昨晚失眠了。
回想一下，大概就是傍晚那杯蜜雪冰城闹的。
它家奶茶茶底是真的浓，喝的时候没当回事，冰冰凉凉几口下去还挺爽。
结果躺下之后就傻了，人清醒得像一尾搁浅的鱼，睁着眼听窗外偶尔的风声。

然后脑子里那台收音机就自己开了。
一开始是些乱七八糟的琐事，明天要干嘛、有什么忘了做，后来频道慢慢固定下来，开始”思考人生”。
也不是故意的，就是躺着没事干，脑子自己在那转。
转着转着突然觉得想通了什么，某个拖了很久的难题忽然有了一个解法，某个不知道怎么开口的对话忽然想到了完美的措辞。
当时在黑暗里躺着，越想越觉得这回真行，思路特别顺，一环扣一环，差点想起来开灯记笔记。

最麻烦的是，不看手机的时候这些念头反而更猖狂。
闭眼躺着，它就不停地想，一个问题能翻来覆去地琢磨好几遍，从这个想法跳到那个想法，没完没了。
关键是自己完全不觉得有问题，还挺兴奋，觉得今晚这失眠值了，想通了这么多事。
后来我才意识到，那就是个死循环，只不过失眠的时候自己意识不到，还觉得是在进步。

然后天亮了。闹钟响的时候头昏脑涨，昨晚那些”绝妙主意”还模模糊糊记得一点。
坐在床边试着认真回想，想把它抓回来用，结果傻眼了。
该难的事还是难，该卡住的思路还是卡住。
昨晚觉得豁然开朗的东西，在白天一看，跟肥皂泡似的，好看是好看，一碰就碎。
那种落差挺让人丧气的，夜里觉得自己什么都想明白了，白天发现啥也没变。

也试过睡不着的时候刷手机。
刷短视频更完蛋，一个接一个，画面和声音不停地刺激，越刷眼睛越亮，彻底别想睡了。
后来学聪明了，放下手机，戴上耳机放有声书。不用那种情节很精彩的，就找语速慢、声音稳的，音量调低。
也不用认真听内容，就让那个声音在耳边慢慢念。

说也奇怪，听着听着脑子就不自己转了，那些乱七八糟的念头被轻轻按住，慢慢沉下去，不知不觉就困了。
这招试了好几次，确实管用。
不过现在学乖了，下午之后不碰奶茶了。
😂失眠的时候脑子想得再好，也别太当回事。
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