请假了三天没有更新公众号,要问我干啥去了 ?
我去玩路冲了,哈哈 !
 So just 30 minutes on the board burns about 340-600 kcal.

玩三十分钟路冲大概消耗340 - 600卡路里,如果你也有减脂计划又不想进行枯燥的练习,那学习一下路冲板是个很不错的主意!

如果你从未玩过滑板,在买滑板之前先买护具哦,路冲也是极限运动,稍有不慎容易摔跤,造成骨折与扭伤。(这里划重点)

在买一块板之前,为了避免上当受骗,需要先对它有一定的了解。

路冲板的结构非常简单,三个部分组成,板身,前桥与后桥。

板身

根据身高的不同需要选用不同的版面尺寸,这样会有更加舒适的体验。下面是一个尺寸表可以供参考。举个简单例子,我是下面的列表中第四行的身高体重,适合我的滑板长度就是32-34寸。

尺寸表

板面也有不同的脚窝深度,可以根据自己需求进行选配。

浅脚窝:浅脚窝的板面较宽大且平缓,滑起来比较稳健。这种板面适合日常刷街休闲使用。

深脚窝:深脚窝的板面较凹陷,更容易找到“刷板”的落脚点。深脚窝板面适合玩更多动作花样,但可能会丢失一些舒适感。

前桥与后桥

主流使用的就两种,弹簧桥与PU桥。新手推荐用弹簧桥驱动起来更简单,下面是一个弹簧前桥的结构分解,确实不复杂。注意,我们一般说这个板是什么“桥”默认特指这个板的前桥。后桥是根据前桥的不同而进行搭配。

我在知乎上找到一个描述各种桥特点的图标可供参考:

在路冲板的领域里也有一些“品牌货”,陆冲板最早起源于20世纪50年代的美国加州冲浪者,我们再看看在它的原产地的一些不同的“桥”的生产商。

Yow:这个品牌提供了独特的滑板设计,其前桥结构和原理使得滑板能够实现小角度转弯,从而更接近冲浪的感觉。Yow滑板的一个特点是其前桥底座可以更换不同规格的桥,这增加了滑板的多样性和灵活性。

Smoothstar:这个品牌为初中级骑手提供了纯冲浪训练体验。其支架设计注重松散、流畅和平滑的手感,适合在小区域和光滑表面上短距离滑行。

Carver:Carver的滑板以其独特的桥设计而知名,这种设计能让滑手体验到海上冲浪的感觉。此外,Carver的滑板在陆地上滑行时具有自驱动能力,使得滑行更为流畅和动态。

Swell Tech:SwellTech的V-Truck设计具有极大的灵活性,为滑手提供了最接近真正冲浪感觉的体验。熟练的滑手甚至可以用它做出“360Slide”等特殊动作。此外,SwellTech还是“SurfSakte”商标的唯一持有人。

介绍到这里相信你也对路冲有了一定的了解,应该可以根据这些信息去匹配一个适合自己的滑板。最后在玩滑板的时候一定要带好护具哦!